Yoga Practice

Pratiques Alternatives

Le cheval Coach - ÉQUICOACHING

Se découvrir grâce au Cheval  :

 

Le Horse Coaching (ou équi-coaching) c’est utiliser la relation homme-cheval afin de la transposer dans un environnement professionnel ou personnel.

Un révélateur de nos comportements:

Cette approche se base sur les similitudes et les différences de comportement entre les hommes et les chevaux en liberté. Elle propose des mises en situation avec des chevaux qui permettent de décrypter, sans jugements, les comportements déployés dans le contexte professionnel et/ou personnel. 

 

Grâce au cheval, on obtient une lecture différente, pas forcément prévue, d’une situation concrète. Il agit comme un accélérateur, et facilite la prise de conscience des aptitudes et des points de progrès.

C’est une pratique à haute valeur expérientielle: observer, tester, ajuster en fonction des situations, et apprendre à solliciter des ressources nouvelles ou différentes.

Accessible à tous* :

Les interactions se font à pied, aucune connaissance du cheval ou de l’équitation ne sont requises.

Notre Partenaire

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  • Développer son leadership naturel

  • Optimiser sa communication non verbale

  • Augmenter son assertivité

  • Découvrir la force de l'intelligence émotionnelle

  • Identifier ses habitudes et ses zones de confort​

  • Améliorer la motivation individuelle

  • Accroître l’enthousiasme collectif

  • Créer des relations de confiance partagée

  • Instaurer les bases d'un management transverse

  • Expérimenter une approche innovante...

Pour quels bénéfices ?

*A retenir

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​Le cheval partenaire - ÉTHOLOGIE

Mieux communiquer avec son cheval :

Donner envie au cheval de vous suivre :

L'éthologie équine est une nécessité pour toute personne désireuse de construire une relation de complicité naturelle avec son partenaire équidé. Elle s'acquiert par une pratique d'observation du comportement et une méthode douce d'apprentissage dite de renforcement positif (voix, caresses, récompenses...). Il s'agit d'éduquer le cheval, mais aussi le cavalier (prise de conscience de son corps et de l'impact de ses mouvements), afin de créer une communication claire et intuitive... et le travail commence à pied !

 

Pour pratiquer en toute sérénité:

Apprendre à gérer le stress, la peur, pour créer un climat de confiance, de respect et ainsi trouver l'harmonie entre le cavalier et l'équidé. Vous pourrez, alors pratiquer n'importe quelle discipline équine en toute sécurité pour vous et votre compagnon équidé.

Les 5 savoirs éthologiques :

  • Comprendre et approcher le cheval 

  • communiquer à pied à distance réduite en filet ou licol

  • communiquer avec son cheval monté

  • communiquer à pied en liberté et à la longe

  • affiner la communication à cheval

Ouvert à tous :

Les interactions se font à pied, aucunes connaissances du cheval ou de l’équitation ne sont requises.

Ethologie_Cavalier et monture

A retenir

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​Le cheval soutien ÉQUIRELAX

Pour quel bénéfice ?

Personnel

  • Mieux ressentir votre environnement.

  • Se relâcher afin d’éliminer les tensions extérieures.

  • apprendre à s’ancrer et à se rencentrer.

 

Equestre

Dans une démarche de découverte ou de progression dans sa pratique équestre

  • Éliminer vos appréhensions face au cheval.

  • Apprendre à ressentir l’animal à vos côtés.

  • Affronter ses peurs (consciente ou inconscientes)

  • ouvrir un véritable dialogue avec le cheval

A retenir

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Une séance originale et novatrice !

Participez à un moment rare dans votre "rencontre avec le cheval":

Imaginé par le centre équestre de Rueil-malmaison, le forfait EQUIRELAX va vous ouvrir l’accès à une pratique équestre novatrice. Sa mission est de vous apprendre à être attentif, à vivre le moment présent en Harmonie avec votre cheval.

 

Ce forfait vous permettra de développer vos capacités d’écoute et vous donnera ainsi, la possibilité de vous recentrer sur vos ressources intérieures.

 

Les séances d’EQUIRELAX ne nécessitent aucun niveau d’équitation. Elles démarrent toujours par des moments de Relaxation ainsi qu’une présentation douce des chevaux qui vont vous accompagner durant ce moment.

 

Le forfait EQUIRELAX, offre une excellente complémentarité avec l’équitation classique.

 

Début de la séance :

Exercices de relaxation. Prendre le temps de ressentir l’instant présent.

Ouvert à tous :

Les interactions se font à la fois à pied et à cheval, aucune connaissance du cheval ou de l’équitation ne sont requises.

de votre Développement personnel